干性皮肤护理要点

原标题：【去痘痘】干性皮肤护理要点

很多皮肤病都合并干燥、瘙痒的症状，但多数为一过性，随着皮肤的新老更替和自我修复，都可以逐渐好转。但一些慢性或者遗传性皮肤病，由于皮肤屏障受损而修复又有障碍，可带来持久或反复的皮肤干燥和瘙痒

干性瘙痒性皮肤的日常护理应当注意些什么呢？由于皮肤屏障破坏导致或者加重皮肤的干燥和瘙痒，因此干性皮肤的护理主要是围绕皮肤屏障的保护和修复来进行的，下面有助于应对干性皮肤所出现的各种问题：

减少过度清洁

起泡类清洁用品或多或少都会在去除污垢的同时带走皮肤表面的脂质，因此干性皮肤的朋友应当适当减少洗澡频率，给皮肤屏障自我修复的时间，此外应当尽量慎用去角质的磨砂膏等日用品，避免角质层的过量丢失

皮肤的清洁过程应尽量温和

碱性过强的肥皂或者清洁力过强的清洁用品能够迅速带走皮肤表面脂质，破坏水脂膜，引起皮肤屏障损伤，过热的水虽然能够暂时抑制瘙痒的感觉，但另一方面会加速皮肤表面的脂质流失，还会刺激皮肤释放炎性物质，导致瘙痒加重，此外，长时间浸泡皮肤也会使皮肤流失、角质层过度吸水膨胀，通透性增加，导致皮肤屏障损伤，因此干性皮肤应当避免上述这些习惯

选择适合自己的保湿剂

如果既想天天洗澡，又不想皮肤干燥瘙痒，那么选择一款适合自己的保湿剂是必不可少的，沐浴后迅速使用保湿剂，能够“锁住”皮肤已经吸收的水分，促进皮肤屏障修复

避免搔抓刺激皮肤

要打算“痒—抓—痒”的恶性循环，管住自己的手是十分重要的，干性皮肤出现瘙痒时应当尽量避免搔抓，剧烈的瘙痒除了积极治疗原发皮肤病外，还可通过使用帮助皮肤屏障修复的润肤剂以及在医生指导下使用药物来从源头上控制瘙痒

注意劳动保护

如果自己的皮肤屏障很脆弱，不妨借助外来“雇佣兵”的能力，买一双橡胶手套来保护自己的双手

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