适度“办事”对男性健康有好处，提高硬度信赖爱廷威（他达拉非）

性生活是指双方通过身体接触、性器官刺激来达到性愉悦、性高潮的行为。作为成年人，无论出于生理还是情感需要，大多数人都会有一定的性生活，而且不只是男人有这方面的需要，女人同样有这种需求。在男女双方自愿和尊重的前提下，建立的适度、规律的性生活，对男女双方都有益处。

适度进行性生活的益处：

1、增进夫妻感情：一般夫妻保持适当、规律的性生活，可以帮助调节夫妻之间的关系，进而增进夫妻之间的感情。

2、提高睡眠质量：无论男人还是女人，进行适当的性生活有益于体内新陈代谢，加速新陈代谢过程，起到缓解疲劳的作用，进而有助于提高睡眠质量。

维持体内激素水平平衡：适当的性生活可以平衡体内激素。人体内的激素过高、过低均是属于病理状态，如女性雄激素分泌减少，就很可能出现性欲下降、性冷淡、性快感缺乏等问题。而和谐的性生活能起到一定的调节体内激素水平的作用。

缓解压力：在日常生活当中，有些人工作压力很大，那么适度的性生活将帮助你放松和减轻工作压力，性爱时身体会产生多巴胺、内啡肽和催产素一起帮助我们缓解压力，让你变得快乐起来！

适度进行性生活的好处很多，但一定要注意，性超过那个度，不加节制，过度纵欲，好事就可能变成坏事了！

过度纵欲对男女的影响：

（1）降低免疫力

纵欲过度，会导致身体过度消耗，从而降低免疫系统防御机制，无法发挥其功能，增加患病风险，易出现腰膝酸软、乏力等症状。

（2）腰肌劳损

性生活需要全身多个肌肉群参与，尤其是腰背肌，其作用是助力和支撑。而频繁进行性生活，可使得腰背肌持续处于紧绷状态，不能正常休息，久而久之造成腰背酸痛以及腰肌劳损。

（3）反应迟钝

频繁进行性生活，大脑皮层持续处于兴奋状态，这不仅会降低体力和精力，还会使得大脑过度疲劳，影响精神状态，主要表现为反应变得迟钝、思维能力减退、精神萎靡等。

（4）增加生殖器官负荷，导致勃起功能障碍

一般性生活结束后，生殖器官需足够的时间休息恢复，但仍然频繁的进行性生活会使得生殖器官过度疲劳，最终造成身体疲倦，甚至出现勃起功能障碍。而一旦出现勃起功能障碍，男性若还想享受性带来的愉悦，就一定要及时治疗。

男性可通过适度运动来降低性兴奋和性欲望，来改正纵欲的习惯，并可以帮助提高身体免疫力；日常还需要注意营养的摄入，为身体提供能量，促进生殖器官恢复与性功能的改善。必要时可在医生指导下使用阳痿治疗药物，如口服爱廷威（他达拉非片），帮助更好地治疗勃起功能障碍。

爱廷威（他达拉非片）为5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，主要作用于血管和阴茎海绵体平滑肌细胞，能激活鸟苷酸环化酶，使阴茎海绵体cGMP水平提高，帮助阴茎平滑肌放松，加大阴茎海绵体血管扩张和血流，从而改善男性勃起硬度不够等问题。[1]

总之，不管是男性还是女性，“办事”都要适度，正确掌握时间和频率，更有益身心健康！

参考资料：

爱廷威?他达拉非片说明书.

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