白露将至,秋意浓!白露,是二十四节气之中的第14个节气,秋季的第3个节气。白露天气转凉,早晚温差大,一定要注意添衣,白露节气天地阳气向内收敛,而肾主收纳。因此,白露应注意养肾保阳气,以备过冬。要知道阳气不足,易导致一系列的疾病或症状。
阳气不足的常见症状有:
1、四肢冰凉,畏寒怕冷
阳虚则生外寒,阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。阳气不足,不能温煦四肢,血液循环差,天气一凉,手脚就容易冰凉,抵御外寒的能力也变差,开始畏寒怕冷。
2、抵抗力差,容易感冒
阳气有固护的作用,阳气虚则阴邪容易侵袭人体,易发风寒感冒。
3、食欲不畅,容易腹泻
有些人特别容易感觉胃部发冷,一受凉或吃些寒凉的东西就肚子痛、腹泻,平时大便也难以成形。这可能就是阳虚、脾阳不足引起的。
4、夜尿频多,睡眠变差
膀胱需要依赖于阳气的温煦气化作用,阳气不足则气化失常,身体里的水不能被运化利用,很快就变成废水排出去了,出现夜尿频多等症状,使得睡眠质量也变差。
5、阳痿、早泄
肾阳为诸阳之本,阳虚必定会影响到肾阳,男性则容易出现阳痿、早泄等症状。早泄指的是男性在过夫妻生活过程中很快就射精的情况。这会给男性带来不适和困扰,也会对他们的性生活造成影响。
因此,白露养肾补阳气,对于预防早泄等症状是非常重要的!
而想要养肾防治早泄,首先需改正损伤肾气的不良习惯,如长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等,以及要调解心理压力,减少心理负担。其次,可以通过坚持晚上用温水泡脚,泡到身体微微出汗即可,泡脚可以促进脚部血液循环,让寒气排出体外。而且泡脚还能加快体内的新陈代谢速度,有助于缓解疲劳、改善睡眠状态。除此之外,饮食也得重视,秋季是进补的好时节,白露吃山药、芡实、莲子等食物利于肾脏的保养。
当然,以上所介绍只是日常养肾改善早泄的方法,临床治疗早泄还需结合具体病情进行综合调理,针对性治疗早泄,可以用爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀片。
爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀片作为首个国产治疗早泄的药物,按需服用可帮助男性提高大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度,提升男性的射精控制力,达到治疗早泄的效果。且爱廷玖(犀牛哥)盐酸达泊西汀起效快、耐受性好、无药物依赖,服药后1.3小时血药浓度达到高峰,19小时药物代谢完毕,提升男性射精潜伏期2.5-3倍,有效提高男性性功能 [1]。
白露逢秋,秋季气候宜人,是一年中难得的运动健身好时节,而白露节气也需运动来养生保健。因此,男性还可以适当进行户外锻炼,强健体魄,更好地抵抗外邪侵袭,预防早泄等各种疾病。
参考资料:
[1]爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.
声明:本网转发此文章,旨在为读者提供更多信息资讯,所涉内容不构成投资、消费建议。文章事实如有疑问,请与有关方核实,文章观点非本网观点,仅供读者参考。