舒华体育—星级教练 — 童晓升：把健身的快乐传递给更多的人

刚开始接触健身时，月月对私教是失望的。“最早是为了减脂，去过两家健身房，也换过教练，都没什么效果。”几个月下来，连器械都很少接触。“现在想来，那些教练并没有为自己设计一个好的训练计划。”

为了把自己练好，月月就开始自学。“学得越多，越被健身吸引，最后就去报班培训了。”带着年轻特有的冲劲，她疯狂地汲取着相关知识，似乎这个世界有着无尽的磁力。“当时年龄还小，觉得什么困难都不算困难，就一直冲冲冲。”

后来，月月干脆辞职，做起了全职教练。“这是一个很美好的职业，自己健康了，还可以带给别人帮助。”因为之前的工作，月月有着较为严重的颈椎问题，“用医生的话说，那颈椎已经是70岁的感觉，非常严重，酸痛到影响睡眠。”这困扰她许久的问题，也在健身中渐渐解决了。

现在，她给人的感觉就是状态很好。“刚做教练时，有时候开心是装的，那时候有点不自信，比较内向，但又不能向会员传递负能量。”除了性格需要转变，原有的商业健身房也给了她很大的业绩压力。“而现在是真开心，因为在舒华，你只要好好上课，做好本职，就可以收获很多。”

纯粹地努力让月月也越发坚信，做健身教练是个好的选择。

“开心往往能促使你更好地达到效果，达到后，人就更开心了。”这就是一个正循环。在快乐健身中，月月也塑造了很多优秀的案例，以减脂居多。

相比纯粹的形体效果，她更希望引导大家去养成一个好的生活方式，“有时候大家也会交流一些关于健身或生活的理念想法，谈谈自律所带来的改变，去彼此共勉。”

健身，是一辈子的事，是快乐的事。如果刚开始你不快乐，可能是因为有低级欲望拖累着你。