疫情反复，毒株变异！面对XBB1.5，预防腹泻，备好止泻药和胃整肠丸

随着大家逐渐“阳康“，都以为这一劫已经过去了，但是没想到的是还有阳过的后遗症：有的人咳嗽不见好转；有的人肠胃变差；有的原本体质就虚弱的人群，阳康后更体虚了；恶心欲吐、拉肚子都是常见的问题……这些症状让大家不胜其扰，导致精神不集中、工作效率下降、直接影响工作！那该怎么办？阳康之后，生活应该怎样继续？有什么注意事项？

1、出门记得戴口罩

虽然大部分人都已经历了或正在经历感染，但不代表阳康后出门就可以不做任何防护了，病毒总是在不断变异，我们置身于公共场所时，保护自己的第一道屏障就是口罩了。

2、保证充足的睡眠

熬夜和过快的工作节奏会使抵抗能力降低，使人体处于疲劳状态，感冒等呼吸道问题、胃肠炎等消化道问题容易找上门来。

3、勤保暖避免二次着凉

很多人都以为只要由阳转阴就万事大吉了，其实转阴只是体内病毒载量变少了。“阳康”后，虽然我们的身体已经具备了一定的抗病能力，但仍需小心新冠病毒变异导致的二次感染。强大的抵抗力是防病、避病的基础，要注意防寒保暖，避免二次感染。

4、膳食均衡切忌暴饮暴食

身体经过与病毒的作战，非常劳累，疲惫不堪，需要大量补充能量，恢复机体抵抗能力：如蛋白质、维生素C、维生素E、铁、锌等。均衡的膳食就是保证营养素来源的重要手段。与此同时，阳康之后切忌暴饮暴食，吃多了肠胃会不舒服，甚至引发了积食的症状，这样“病上加病”只会延长病程，不利于后期恢复。

现在疫情反复，新冠病毒变异毒株XBB已经“破门而入，大杀四方”，疫情防护更要重视，千万不能掉以轻心。其中关于近日社会上流传新毒株XBB主要会攻击肠道导致腹泻的问题，国家传染病研究中心、复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇表示，新冠感染者部分确实会有消化道症状，包括呕吐与腹泻等情况，腹泻在呼吸道之外的症状中并不太罕见，从国外的报道来看，XBB也同样可能造成腹泻，但并没有出现更常见或更严重的迹象，XBB还是以侵犯呼吸道为主，因此“XBB主要攻击肠道”并不成立。

但对于肠胃本身就不好，并且家里没有备好肠胃药的人们来说，可以适当备点和胃整肠丸在家里。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。

其中木馏油可有效抑制肠道分泌液及异常运动以及局部镇痛和抗菌消炎，颠茄提取物则能抑制腺体分泌和解除平滑肌痉挛的效果，具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。

专家表示，只要大流行没有结束，全世界范围内新冠病毒的流行株一定会不断变化，新出现的变异株也一定会取代旧的变异株成为最流行的病毒株，这是一个规律，大家不必过于焦虑。

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