食物相克会导致肚痛腹泻吗？家庭需常备和胃整肠丸，以防万一！

从小到大想必大家都曾听说过各种各样食物相克的说法，不仅如此有些家长还会在家里的厨房挂上一副“食物相克表”，不定时去看一眼，还会常常指着表格上的内容，提醒家里的孩子某些食物不可以同时吃。

秋去冬来，红彤彤的柿子挂满枝头，不光好看，更加好吃。可柿子在很多人眼里却不能随意吃，因为传言它在食用上有很多禁忌。比如，柿子和螃蟹一起吃会得结石，柿子和牛奶鸡蛋一起吃会腹泻。柿子真的“吃错能要命”？“食物相克”真的存在吗？

按照所谓“食物相克”的说法，柿子与奶制品、海鲜等食物混吃，易导致腹泻。但专家表示，问题并非出自柿子与其他食物混吃，而是柿子本身含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动造成的。一些肠道比较敏感的人在大量食用柿子后，可能会出现腹泻。

其实，对于食物相克，早在1935年，我国科学家、中国营养学会创始人郑集教授就在民间传言较广的184对所谓“相克食物”中，选择了当时最为流行的14组食物，包括蜂蜜和葱、牛肉和板栗、花生和黄瓜，还有螃蟹和柿子等，分别开展了人体实验和动物实验，结果无论人还是动物，一切正常。这也是首次通过科学实验直接驳斥“食物相克”一说。

但是，并不代表人们能乱吃食物，不注意，如今到了秋季，肠胃疾病高发，家里十分需要常备和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。

并且，和胃整肠丸含有颠茄提取物和木馏油，颠茄提取物能有效解除平滑肌痉挛和抑制腺体分泌，因此能缓解疼痛；而木馏油则有效抑制肠道分泌液及异常运动，对此和胃整肠丸面对肚痛腹泻，能有效止痛止泻。

中秋节假期，免不了会比平时多吃很多美食，外出游玩时三餐也难像在家里定时定量得到保证，吃零食的机会更多了。加之现在秋天转季之时，人们脆弱的脾胃更容易损伤，出现腹胀、腹泻、消化不良、胃口不佳等问题，因此除了日常饮食需要多注意，家里备好肠胃药也是十分重要。