去火最好吃香蕉

@都市报e院：中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素来比较虚弱、阳气不足的人食香蕉，就会适得其反，会使虚火更旺。

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