孕期坚持按摩乳房 有利产后母乳喂养

@程氏针灸_谷雪：还记得刚下产台的时候，医生就说我家宝贝有福气，不用吃奶粉，直接就可以母乳喂养了。这主要得益于我孕期坚持自我按摩。具体做法是：每天用温水热敷乳房，辅以点按乳头上下左右一寸的位置，再配合膻中穴（在前正中线上，两乳头连线的中点）的点按，手法宜轻。

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