实地“探秘”首站锁定广西巴马

日前，在永嘉举行的全国“养生与长寿”永嘉高峰论坛上，专家们为我们揭示了长寿的奥秘。但眼见为实，为了能实地探索到长寿的奥秘，本报“健康周刊”与都市假日旅行社合作，共同推出“探秘长寿之乡”的活动，首站锁定广西巴马。

从古至今，长寿一直是人们的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙服药以图长生，更何况我们这些凡夫俗子。其实，人的自然寿命应该是120岁，可是能有多少人能活到这个岁数呢？好多人40多岁就动脉硬化，50多岁就得了冠心病，60多岁脑卒中，70多岁平均有6种慢性病折磨着。甚至小学生有了高血压，中学生患了脂肪肝和动脉硬化……提前的病理死亡取代了自然的生理凋零。但在我国的一些长寿之乡，百岁老人却比比皆是，有人甚至真的能活到120岁。

专家云集永嘉 谈“养生与长寿”

“与发达国家不同，中国的长寿区处于相对封闭的地区——是属于自然形的。”在全国“养生与长寿”永嘉高峰论坛上，中国老年学学会副会长、中科院地理科学与资源研究所研究员王五一这样说道。据悉，目前我国的平均寿命已经延长到74.83岁，100岁以上老人约有3.6万人，56%的百岁老人大多聚居于农村。王五一调查了众多长寿之乡的地理环境，发现大部分长寿区沿大江大河聚集，位于健康低风险区，空气质量好、植被指数高。所以健康长寿与环境密切相关，养生离不开环境。

“长寿受到社会经济、环境、遗传等因素的影响。”中国老年学学会副会长、人大老年学研究所所长杜鹏教授说，日本、美国等发达国家依托社会经济的发展，成为世界上闻名的长寿之国。现在我国的人均寿命也在不断提升，特别是在长寿之乡，因为环境、心态、劳动力年龄等因素影响，人们普遍长寿。如今，我国有了40多个长寿之乡，去年永嘉也被评为长寿之乡。这些长寿之乡成为近年来许多人观光、探秘之所，因为世界上的医学模式已经从生物医学转向心理-社会医学模式，养生科学、长寿将越来越受到世人关注。

九旬老人健步如飞 广西巴马声名鹊起

在城市里，许多青春生命之树，本来应该是秋冬季节才开始落木萧萧，可是因为不注意，竟然在生命的夏天甚至是春季，就出现了一派衰残景象。在长寿之乡中，百岁老人依然是那么的矫健，为何？在我国的长寿之乡也许就能找到答案。广西巴马瑶族自治县可谓闻名遐迩，因为这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。去年，我市某健身公司就组织了一批健康爱好者前往巴马探索、取经，如今在其店内还模仿巴马的健康理念，推出诸多健康项目，让人体的微循环获得畅通，可谓别具一格。更有一些有心之士，在去过巴马之后，将巴马的健康食品等带到温州，与人分享并开发出新颖的健康产品。

在这块神秘的土地上，有千姿百态如魔法世界的百魔洞、如梦似幻的时空隧道百鸟岩、神秘莫测的世界第三大天坑群、终年郁郁葱葱的原始森林、碧波荡漾的盘阳河……古今胜景多是妙在天成。巴马还有着“八山一水一分田”的美誉，环境安静，地势高，空气中负氧离子较多，这样的地理环境对长寿老人是十分有益的。巴马有多种有益于人体的微量元素，一方面和当地的地质环境有密切的关系，另一方面是从食物中摄取，比如盘阳河的水可以直接饮用，纯净甘甜，还是小分子团的六环水和碱性离子水，也被科学家称为健康水、长寿水。由于巴马境内山多，人们出门多爬山，即使年过90的老人在山路上依然健步如飞，爬起山来比年轻人都要快。

有调查才有心得 快来报名走起来

走进长寿之乡，寻找长寿的“灵丹妙药”，让更多的读者分享其健康理念以得享健康，是本报健康周刊在今年的重中之重。我们将与都市假日旅行社合作，派记者前往不同的长寿之乡。4月16日~20日，首站锁定广西巴马。在五天的时间里，我们将前往巴马的长寿河——盘阳河，经延寿隧道——百鸟岩，看9.5亿年前形成的奇特的长寿生态地质自然景观。并去百魔洞，这里的负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。此外，还将去巴马长寿文化史诗第一园——巴马长寿文化园，探寻古今长寿奥秘，并拜访百岁寿星，全面了解巴马人的长寿养生之道等，取其精华为己所用。

阳光、空气、山水、饮食、心态、生活习惯等，到底哪样是健康长寿的重点？走进巴马，你就能解开所有的长寿与健康的秘密了。想与记者一起探秘、分享健康奥秘吗？那就请于4月13日前拨打报名电话：88096731、88605767，名额约30名，报名者年龄、性别、地域等均不限。

乐文

声明：本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。文章事实如有疑问，请与有关方核实，文章观点非本网观点，仅供读者参考。