小心咯！妈妈生气喂奶，宝宝容易腹泻

大多数妈妈都知道，哺乳期的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等情绪平复后再喂奶。

处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶，心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青说：“妈妈生气时给孩子喂奶，孩子往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。”

付小青提醒，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。 夏文

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