不花钱不吃药 治好肝病

时间：3月8日

地点：永嘉县人民医院内科门诊

编剧：本报记者张晓

剧情：市中心医院的专家每周都来该医院坐诊，这天是感染科主任蒋贤高坐诊，许多患者来得比医生还早。

一位打扮时尚的中年女士见蒋医生进来，赶紧递上化验单及检查报告单，说：“医生，你看看，这是昨天刚做的B超单。”

医生将她的这份B超单与三个月前的B超单对比，说：“嗯！情况好转，原来的中重度脂肪肝已经转化为‘脂肪肝倾向’，之前的脾肿大也消失了。看来你生活干预的效果不错，继续坚持。”

“多亏了你的指导，真的感谢你！常听人说脂肪肝难控制，我居然没花一分钱，就快治好了。”中年女士高兴地说。

“你用的是什么方法？”旁边两位患者赶紧向她打探。

中年女士笑盈盈地向他们分享经验：“去年年底，我体检查出中重度脂肪肝，还导致脾肿大。当时我就傻眼了。听说这里有专家坐诊，我便过来看了，挂的就是这个医生的号。他分析我得脂肪肝的原因是吃得太多、动得太少，先让我调整生活方式，若没效果再服药。于是，我就按他教的去做：晚餐不吃肉；平时少吃高脂肪的食物，尽量不应酬喝酒；每天晚饭后至少散步半小时。就这样坚持了三个月，果然，没用药就治疗了疾病，并且体重减轻5公斤，腰也细了，身材也好了。”

“其实就是管住嘴，迈开腿，但说起来容易做起来难，只有坚持才有效果。”这时，旁边有位中年男子发话了，他曾是脂肪肝患者，在蒋医生指导下减了20公斤，逆转了脂肪肝。“吃鸡蛋最好不要吃蛋黄，油炸食物和动物内脏不能碰，每天坚持运动1小时以上……”接着，他又向大家传授了自己的方法。那天的诊室成了患者分享交流会。

旁白：春季正是养肝的时节，如今我国的脂肪肝发病率高达15%~26%。脂肪肝更易发生糖尿病，常合并高血压、冠心病，甚至是肝纤维化和肝硬化重要的前期病变之一。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种与胰岛素抵抗、遗传易感、生活方式、饮食习惯密切相关的代谢性疾病，所以首要的治疗方法就是调整不良的生活方式。去年9月，市中心医院（原市二医）与永嘉县人民医院成立我市首个县市医院合作示范基地后，长期指派专家教授到县级医院进行门诊、查房、手术、检查等，包括妇产科、感染科、泌尿外科、肿瘤外科、肝胆外科等临床与医技科室的专家，这些专家不仅给患者开药，而且也开展健康教育。

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