根据体质品晨茶

@中国中医药报：晨茶的选择，原则上因人而异，可根据年龄、体质情况而定。体质偏热型：晨茶应以绿茶为主——绿茶偏凉，可以凉血；体质虚寒型则适合用花茶——烫水沏的花茶，挥发油迅速上行，有助于中气提升；早晨胃偏凉者，可沏红茶，放少许红糖和姜片，能暖胃、醒脾、健脾。

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