番茄汁能保护胃黏膜

番茄汁含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝200毫升番茄汁。另外，唾液里含有消化酶，可缓解各种胃部不适：用舌尖顶上牙龈或搅拌口腔，唾液够一口就咽下去，每天咽5至6次，每次咽5至6口唾液，每天坚持，否则无效。生活

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