吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。

提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。

类似肝炎

美国哥伦比亚广播公司（CBS）播出的《医生》是美国最受欢迎的一档专业医学电视节目。16日播出的《医生》援引研究结果报道，吃油炸食品一个月，即可引起肝脏的明显变化，引发的人体内酶的变化类似肝炎。

用油烹制食物会产生化学性质极为活跃的自由基，破坏食物中的必需脂肪酸，破坏保护机体的营养物质，如维生素A、E，提高血液中的转氨酶水平。

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，使血清转氨酶升高。1%的肝细胞损害可以使血中谷丙转氨酶（ALT）的浓度增加一倍。

警惕薯条

不要以为只有炸鸡等“主力”有损健康，法式炸薯条、炸洋葱圈等“配角”的危害同样不容小视。研究显示，法式炸薯条危害大，缘于其中过多的添加物。

美国知名外科整形医生德鲁·奥登在节目中说：“大家都知道其中添加了盐，用油炸制而成，其实薯条中还加了糖。为什么要加糖？因为那样可以让薯条颜色金黄，口感酥脆。”

“油脂和饱和脂肪酸的堆积导致了脂肪肝。”脂肪肝已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。统计显示，它是中国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

远离快餐

美国有大约16万家快餐店，每天向5000万消费者提供快餐。先前研究显示，高糖、高油的垃圾食品会让人大脑内部发生变化，加速大脑老化、致人成瘾。奥登说：“我们是罪人……问题是，相当多的人还在吃快餐，尤其是儿童，他们把快餐当成主要食物。”

他提醒消费者，到快餐店就餐，即使是沙拉这种所谓“健康选择”，也常常被添加多种化学物质，而这方面美国目前尚无限制使用的明确规定。

“有些地方会在沙拉中添加丙二醇。”奥登说，这是一种防冻剂，也可用于保湿。“尽管他们说一点点防冻剂无损健康，显而易见的是，如果选择权在你手中，你并不愿意吃下防冻剂。”

丙二醇的毒性分级属于低毒，刺激性小。但把它添加到食品和饮料中时，有引起肾功能障碍的危险，因此一些国家已禁止在食品加工业中使用。

英国人忧心“盘中餐”

新华社专电 英国17日公布的最新民意调查结果显示，受欧洲“马肉风波”影响，31%的英国人不再食用即食肉制品，7%的人不再吃肉。

英国康雷斯市场调查公司为《星期日镜报》和《星期日独立报》展开民意调查，于13日和14日在线访问2002名成年人。结果显示，英国人对肉制品不放心，31%的英国人告别即食肉制品，53%的人倾向于禁止肉制品进口，“直至能确定它们的成分”。

44%的受访者认可英国政府就“马肉风波”所作应对，30%表示不满意。

监管机构食品标准局15日说，英国2501种接受检查的产品中，29种检出含量超过1%的马肉。

受“马肉风波”影响，英国、法国和瑞典等欧洲多国肉制品下架，英国副首相尼克·克莱格呼吁修复市场信心。

反对党工党领袖埃德·米利班德批评执政联盟应对不力。他说，政府有3件事要做，即予以学校和医院等机构明确指导意见、尽快推进官方检测和让警方介入调查。新华社特稿 

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