“生长注入”无痛增高法 网友直呼“愚蠢的锻炼”

对英国《每日邮报》女性专栏作者珍妮·伍兹而言，身高约160厘米一直是心头遗憾，日前，她听说一种6周保证有效的无痛增高法，于是，她抱着怀疑的心态去尝试。

伍兹在伦敦市中心的Gymbox健身房遇见了“生长注入”法的发明者、私人教练皮埃尔·波朱托。身高逾175厘米的波朱托说，他以前身高刚过170厘米，因此花很多精力寻找长高术，才创出“生长注入”法。他说，“生长注入”的无痛增高法，只需锻炼6周，保证至少增高2厘米，无效退还全部200英镑费用。

增高方法：绑在“拷问台”上拉伸

这种增高法融合了普拉提、瑜伽、有氧运动和伸展动作，锻炼项目包括像蝙蝠一样倒挂、绑在“拷问台”上拉伸等。一组放松的瑜伽动作后，伍兹被带到一排“脚手架”前。波朱托要求她双手抓住横杆，坚持30秒。伍兹觉得自己的胳膊仿佛要脱臼一般。

波朱托用特制脚铐铐住伍兹的脚踝，随后升高脚铐位置，让伍兹呈倒挂姿势。“害怕不足以形容我的感觉，”伍兹说，“血液涌入头部，必须承认，我发出了尖叫。”

熬过这一关后，伍兹借助天花板上垂下的帆布带做了一组耐力训练，又在关闭电源的跑步机上冲刺40秒，然后再做一组普拉提动作放松。

正当伍兹以为“酷刑”结束时，波朱托要求她躺上“拷问台”，绑住手腕和脚踝，开始牵引拉伸。

质疑效果：体验者认为增高难长久

整个过程大约一小时。伍兹一周锻炼一次，一共6周。其间还有“家庭作业”，包括做一些伸展动作和普拉提练习，还得经常注意自己的姿势，要保持挺拔。

每次锻炼前后都测身高。伍兹发现，第一、第二次没什么效果，第三次结束时，她长高了0.8厘米，第四周长了2厘米，等到全部练习结束时，长高4.9厘米，身高达到165.4厘米。

伍兹体验到个头高的一些优势，但她认为，这种增高效果不可能长期保持。依照波朱托的说法，如果伍兹坚持拉伸，并且注意保持挺拔姿势，“应该能”保住部分增高效果。

一些网友留言质疑这种增高法。来自伯明翰的“纳塔莉”直接称这是种“愚蠢的锻炼”。还有人说，对于身高，顺其自然就好。

据新华社

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