与谁在一起让你更快乐?家人和孩子?英国伦敦经济政治学院的调查也许会让不少人大跌眼镜,结果显示,与朋友在一起令人最开心。
与孩子相处开心指数最低
伦敦经济政治学院2010年发布一款智能手机应用程序“开心地图”,供志愿者下载。下载后,使用者不时收到推送信息,询问他们当前与谁在一起、做什么、是否感觉开心和放松。
总共5万人下载了这个应用程序,三年间提供了300万条回复。
英国《每日邮报》1日援引研究人员的话报道,这一软件能记录人们在某些特定时刻是否真正开心,它与事后回忆不同,后者容易存在主观因素,影响统计结果的准确性。
结果显示,与独处相比,与朋友在一起能让开心指数上升8.2%,与伴侣在一起的开心指数上升5.9%,与其他家庭成员在一起的开心指数上升2.9%,与孩子在一起的开心指数只上升1.4%。
与伴侣亲热最令人开心
令人开心和伤心的事件各有不同。
统计结果显示,最令人开心的事情是与伴侣亲热,能令开心指数大涨14.2%,接下来是看电影、观赏舞蹈演出或者听音乐会,排在第三位的是参观展览、博物馆、去图书馆。运动同样能令人快乐,就连在花园劳作也能提振精神。
最令人不快的经历是生病卧床不起,令开心指数瞬间降低两成,其次是工作和学习,令开心指数降低5.4%。排队、开会、坐车上下班、做家务等都会令人心情不爽。
统计结果显示,在办公室工作的人不开心程度是在家工作一族的两倍,男性比女性更不愿意上班。另外,那些轮班工作的人比工作时间正常者的开心程度低50%。
朋友的“质量”是关键
荷兰“全球幸福数据库”的类似研究显示,人们可以让自己变得更加幸福快乐。数据库负责人、鹿特丹伊拉斯谟大学教授吕特·费恩霍芬说,通往幸福快乐的关键之一就是要充满激情地生活。
他说,幸福的人往往有一段稳定长久的恋爱或婚姻关系,无论是工作还是业余生活时间都有适当的“节目”安排,时常外出用餐,有亲密的朋友。朋友数量与幸福感没有太大关联,朋友的“质量”才是关键。
费恩霍芬说:“研究显示,我们能让自己变得更幸福。幸福的定义会随着时间改变。”这种改变不是生活环境变得更好,而是人应对生活的能力提高,这也是为什么老人更睿智、更开心的原因。 据新华社
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